英超传奇：十大铁人的辉煌岁月（下）

本文将继续带领读者回顾“英超十大铁人”的前五名。历史名将包括大卫·詹姆斯、兰帕德、米尔纳、吉格斯以及巴里等。他们不仅在出场次数上名列前茅，还在英超联赛中创造了许多令人惊叹的纪录。想了解更多详细信息，请继续阅读以下内容！

第五位铁人是詹姆斯

门将大卫‧詹姆斯（David James）在英超联赛出赛572场，失球数169球。

1992年7月6日，英超联赛进行了制度改革。詹姆斯当时从沃特福德转会至利物浦，并在《天空体育》首次播出的比赛中登场亮相。

首场转播比赛是利物浦对阵诺丁汉森林，谢林汉姆打入全场唯一的进球，最终诺丁汉森林以1：0战胜利物浦。不幸的是，詹姆斯成为首位在电视直播中失球的守门员。

詹姆斯还有一项独特的纪录，同一场比赛以「门将」和「前锋」身份出场。

• 2004/05赛季第38轮，曼城对米德尔斯堡，赛前两队只差3分积分，排名第8位的曼城只要获胜，就能凭藉着较优异的淨胜球差，挤下第7位的米德尔斯堡，得到下赛季欧洲联盟杯的参赛资格。
• 下半场伤停补时，曼城与米德尔斯堡战成1：1，时任曼城主帅皮尔斯（Stuart Pearce）出奇招，换下身高较矮的雷纳（Claudio Reyna），让身高1米94的詹姆斯到前场参与进攻，但并未奏效，两队终场战成平手，将欧战资格给了米德尔斯堡。

第四名的铁人是兰帕德

1996年1月31日，兰帕德（Frank Lampard）当时他还不到18岁，以替补身份首次身穿西汉姆联队的球衣，参加了对阵考文垂城的比赛，这场比赛也成为了他的首场胜利。

在1996/97赛季，兰帕德因腿部骨折，导致他未来辉煌的职业生涯遭到延误。在1997/98赛季的首场比赛中，他打入了英超联赛的第一个进球。直到2014/15赛季正式退役之前，他在英超联赛中出场了609次，并且连续18个赛季都有进球，最终以177个进球在射手榜上排名第六。

第三名铁人是米尔纳

效力利物浦的米尔纳（James Milner），是榜里仅存的现役球员，他在2023年4月5日对切尔西的比赛以替补身份上场，超越兰帕德，成为英超联赛出场次数第3多的选手，巧合的是，兰帕德在这场比赛也正好在场边观战，并在几天后再度回锅切尔西执教。

米尔纳自从2002/03赛季，身穿利兹联球衣征战以来，连续21个赛季出场次数都超过15场，虽然逐渐淡出利物浦的首发名单，但本赛季「红军」中场状况不断，他以替补身份来稳定球队战力。

米尔纳在英超联赛中被替换下场的次数达到了192次，是这一纪录的保持者，领先于彼得·克劳奇（158次）和肖恩·朗（158次）。此外，迪福以149次、阿梅奥比以142次紧随其后。

第二名铁人是吉格斯，他在英超联赛中出场了632次。

吉格斯（Ryan Giggs）代表曼联在英超联赛征战22个赛季，他会出现在铁人排行榜上并不令人意外。身为「曼联92黄金一代」成员，职业生涯几乎与胜利划上等号，他跟随曼联豪取14座英超联赛冠军，并且赢得407场英超联赛，生涯胜率高达57.9％，短期内很难有人能打破这些纪录。

这位威尔士边锋也在英超助攻榜上名列前茅，他累计贡献162次助攻，比第二名的法布雷加斯（Cesc Fabregas）多出51次。

吉格斯在英超联赛出场632次，总共踢进109球，但他从未上演帽子戏法，仅有11场梅开二度。

第1位铁人巴里

在1998年4月对阵西汉姆联的比赛，他曾经被列入替补席待命，但没有实际上场。1998年5月2日，加雷斯·巴里（Gareth Barry）在阿斯顿维拉与谢菲尔德联的比赛中，第49分钟作为替补登场，完成了他的英超联赛首秀。此后，他连续20个赛季每个赛季至少出场20次。

直到2018/19赛季，他与西布朗维奇一起降级到英冠联赛，累计出场653场英超联赛。

实际上，巴里很少作为替补出场，他的首发次数达到了618次，首发率高达94.6%。因此，他也是英超球员出场时间的纪录保持者，总计达到54439分钟。

尽管巴里职业生涯曾效力于阿斯顿维拉、曼城、埃弗顿和西布朗维奇等实力不俗的球队，但他在英超联赛中的胜场数未能进入历史前十。相较之下，他的平局场次数（193场）位居历史第一，而0-0平局（64场）同样是第一名。此外，他的败场数（198场）排名历史第二，仅次于施瓦泽（Mark Schwarzer）的200场败北。

英超联赛是全球足球顶级赛事之一，想要在其中长期立足，除了要具备身体素质和天赋外，还需不断提升自己的技术水平。同时，强大的自我要求能力也是必不可少的，能够激励自己保持良好的状态。此外，还需要一些运气，以避免因受伤而影响比赛出场的频率。只有如此，才能在高强度的英超联赛中持久发展，创造更多个人荣誉。

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